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雪山登る為の体力作り
時間が有れば近所を走ってます

靴を新調しようと、鶴見にあるOUTLETのブロッサムへ

mont-bellColumbiaTimberlandQUIKSILVERNIKIetc
アウトドア&スポーツ系のお店が多い。
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軽い靴や、しっかりした靴。
用途によって違うのねぇぇぇ
自分が何がしたいのか?

出来れば普段使いも兼ねれるような。
ルコックがカワイかった
でもどう考えても機能性は…

結局無印でお菓子だけ買って、帰って来た~。



最終目標は『富士山
意気込みだけっぽいケド
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2008.05.22 / Top↑
母と地元茨木・青冥で中華
自分が食べたかったので、このお店をチョイス
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小さい頃カラ来てるお店。
昔っから、味が変わらない。
あっさりシンプルだけど、好きな味。
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二人でぺろっと15皿くらい



祖父母のコト、シゴトのコト、幼馴染みの友達話し
一人暮らし、転職を勧められ~

『もう歳だし喪服は買っときなさい
延ばし×2にしてたケド、買いに行かなきゃなぁ。
2008.05.25 / Top↑
昔、19ん時に行ったっきり。
何年ぶり
決めたら即行動
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登録をし、シゴト検索。
転職についてワカラナイコトを聞いてみたり。
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前ん時はたった一年間の勤務だったケド、いっぱい貰った。

今回は~
辞めて三ヵ月の待機の後、四ヶ月間支給される失業手当。
失業手当を貰わずに就職したら、25万くらい貰えるらしい

でも七ヶ月間ぷ~をして、失業手当を丸々貰った方が得??



12月のボーナスを貰って『辞めます』と言ったら、辞めれるのはおそらく2月中旬。

ハイシーズンを捨てるか…
ボーナスを捨てて、冬をフリーにするか…

夏のボーナス後に辞めてもヒマだしなぁ
10月に有給が発生し、MAXにしてカラ辞めたいし。

認定日には職安に行かないとダメなので、カブラナイようニセコにはいつ行こうとか。



辞めるタイミングがムズカシイ



転職ってマイナスのイメージしかなかったのに、ポジティブに考えられるようになってきた



で、辞めるん
2008.05.29 / Top↑
箕面駅に原チャを置き、滝マデ片道2.8km30分
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ちゃんと舗装されて歩きやすい。
ケド、沢山の方が歩いてて…
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いつも車から見る
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滝の音、達の水しぶきを浴び、日々の日常を忘れ癒された
お猿さんも現れ、子供が食べてたパンを奪って美味しそうに食べてマシタ。
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騒音の中走るより、断然気持ちが良い。
少しは体力ついてきたカシラ。
2008.06.01 / Top↑
近いのに行かない京都。

山行く時何回か通り、気になっていた宇治。

大きなお祭り(県祭り)があり、あちこちが通行止めで大渋滞っ。
平日なのに
朝早くに着いていて、助かった。



10円玉の平等院
世界遺産

鳳凰堂
横、後ろ、どこから見ても美しい。
重厚。
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内部拝観
金ぴかの仏像、木で出来てるんだって。
扉絵には極楽浄土が描かれています。
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庭園も素晴らしい
これは蓮カナ?
時期終わったケド、藤棚も見事でした。
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鳳翔館ミュージアム
雲中供養菩薩像が26体。
あの世はこんなんなのか…



昔の建築物や仏像って、趣があって見てるだけで落ち着く
2008.06.05 / Top↑
世界遺産宇治上神社

普通の神社
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桐原水宇治七名水の一つ
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寺にも『桐』の字。
由来が知りたい。




伊藤久衛門
でランチ
宇治抹茶パフェ&茶そば
抹茶が主張してなくて、さらっと食べれた。
美味しぃぃぃ~
中村 藤吉、釜なりやは次回
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『放水中』の文字に惹かれ、天ヶ瀬ダム
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天ヶ瀬吊橋
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平等院辺りや、商店街、歩いてるとお茶の香り。
宇治、良いとこやねぇ
2008.06.05 / Top↑
職場の衛生士さんのお母さんに、お誘いして頂いたハイキング
JR茨木を出発し奈良の長谷寺マデ。

歩いた距離・約12km

天気がびみょ~だったのにも関わらず、参加者90名。
父母くらいの年齢の方々。



途中で休憩を挟みつつ、神社やゆり園に立ち寄り、最終目的地~長谷寺。
この399段の登廊と牡丹が有名
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いろんな方に声を掛けて頂き、可愛がってもらった

皆さまとあまりにも年齢が離れていたので、それが逆に気を使わない空間。
心地良い

貴重な経験をさせてもらいました
楽しかったー



自分的に今んとここれが、今年一番の『ガンバったで賞



足ぷるぷるだわぁ…
2008.06.08 / Top↑
ハイキングの時、ヒトリ浮いてました~。

格好と靴が、本格的な皆さまとは違う
あたしの格好、普段着やし



まずは靴

NIKEに心引かれたケド、我慢

ウォーキングとトレッキングを兼ねた靴

靴底がしっかりしてる。
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早速4kmほど歩いてみた

歩きやすい

でも走りにくい…

ってか、これぢゃ走れない
2008.06.13 / Top↑
百里ヶ岳
滋賀と福井の県境にあるお山



百里新道登山口をAM9:15出発
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登り始めでいきなり、ムリかも…ナンテ思う。
息が上がる程、登りがシンドイ

景色やお花すれ違う人々~見る余裕も出来
アジサイの小さいの、コアジサイが沢山咲いていた。
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気が付けば頂上
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お昼ご飯を食べ、下りは逆側・小入谷越登山口へ。

小入谷の集落かやぶきだったり、おたまじゃくしが居たり。



車に戻ったの、PM3:00くらい?

登り下り、それぞれ二時間ちょっとでした
距離にしたら、どのくらい歩いたんやろう。



雪山登る為のOFFトレには、最適やね

ふくらはぎが筋肉痛~。
2008.06.15 / Top↑
高槻発
平日なのに満席っ。
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和田山で海鮮せんべい試食~。
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ハチ北・スカバの道を通って、浜坂。
雪の無い時に通ると、景色が違うように見える

昼食
新鮮でぷりっぷり。
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浜坂県民サンビーチ
大阪から少し離れるだけでキレイなビーチ、有るんだねぇ。
夏、泳ぎに来ようカナ。
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餘部鉄橋
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噴火したマグマが冷却され、玄武岩塊が形成された国指定の天然記念物~玄武洞公園
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2000株のアジサイ
鹿が食べてしまったらしく、ちと少なめ…
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幸せを運ぶと言われる、コウノトリの郷公園。
野生復帰の為の活動に取り組んでいる施設。
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ゆっくりとした時間が流れてた
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2008.06.19 / Top↑
今日のテーマは『歩く
ノープランでふらふらと。



京都のパワースポットと言えばここ
鞍馬~貴船

のんびり外の眺めながらの、叡電
木々が近い。
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仁王門
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由岐神社
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樹齢700年・800年・1000年
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けっこう登って、金堂
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まだまだ登る
迷うコトは無いケド誰も居なくて、山でのヒトリは心細い。
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木の根道
これが見たかってん
上を歩けます
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奥の院
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山を下ると貴船の川床
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貴船神社
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貴船神社・奥の宮
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プチトレッキングやった

山は涼しい。

8kmくらい歩いたんかなぁ?
時間にして2時間ちょい

鞍馬から軽登山コースも有るみたいで、気になるところ

神秘的な場所でした
2008.06.26 / Top↑
AM6:30に家を出たので、まだ時間はたっぷり



叡電・貴船口→一乗寺で降り

大徳寺
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今宮神社
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かざりやのあぶり餅
きな粉をつけたお餅を焼き、味噌ダレをつけたもの。
初めての味。
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世界文化遺産・金閣寺
金と池と緑と空、色の調和が美しい
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陸舟の松・樹齢600年
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左大文字?
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北野天満宮
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頭が折られたって…
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京都在住の方に教えてもらった、ジャンボ
店内は人少なかったケド、途切れるコトなくひっきりなしにお持ち帰りの人人人。
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帰りは妙心寺を通り~嵯峨野線・花園駅
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阪急・西院orJR・西大路マデ歩きたかったケド、日が落ち暗くなってきたので断念
よく歩いたのか、あんまりなのか…

地図を見てどこ行こうか考えるの、楽しい
道を覚えられる。



お昼頃、イタリアのVIPの方と遭遇。
お付の人の数が半端なくスゴかった



お寺さんだらけの京都、良いとこや~
2008.06.26 / Top↑
食べるの、追いつかないと言うので、貰いに祖父母宅へ
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虫食いがひどくなってきたので、明日全部刈り取るみたい
まだいっぱい有るのに…
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薄く衣をつけ、揚げてみた
揚げたてパリパリ、そのままで十分美味しい
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2008.06.29 / Top↑
『岳人』

『山と渓谷』

バックナンバーが読みたくて、図書館で借りてきた~
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ステキな写真ばっか。

読むと山行きたくなる





衝撃的なタイトルだったので、目を引いた。

ヒトリで山に入るのは危険っと思った。
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2008.06.30 / Top↑
『京都を歩こう

AM7:30JR京都駅を出発



三十三間堂
1001体の千手観音
全ての観音さまに見られてるようなカンジ
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清水寺・世界遺産
寺の真下、暗闇(一筋の光も無い)の中を左手の数珠を頼りに歩く~胎内めぐりが面白かった
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清水の舞台
見晴らし◎
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本堂
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音羽の滝
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地主神社・縁結びの神さま
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二年坂~ねねの道~円山公園
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知恩院
日本最大の見事な木造門
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トム・クルーズラストサムライの階段?
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『そうだ京都、行こう。』に載ってる、ひさごで親子丼
上品な味
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名所になりつつ有る、祇園きなな
できたてきなな
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花見小路
舞妓さん、発見
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続く…
2008.07.03 / Top↑
八坂神社
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蹴上のインクライン(傾斜面にレールを敷き、動力で台車を動かして船・貨物を運ぶ装置)
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哲学の道
あじさいや川を眺めつつ、てくてく
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2kmの道を抜けたら、銀閣寺

修復工事中でした
華やかな金閣寺とは違って、落ち着いた雰囲気
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白砂のオブジェ・月向台
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庭に描かれたアート・銀沙灘
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いろんな種類の苔が有るみたい
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ほとんどのとこが苔で覆われていて、緑緑緑な庭園
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あまりに暑かったので、鴨川で涼む
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ちょ~有名、出町ふたばの豆餅
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京都御所
御所&仙洞御所&修学院離宮の参観手続きをし、許可書をGET
月末に拝観~
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東本願寺
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PM5:30GOAL
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地図上の直線距離にして、20kmちょい
大きな通りを外し細道を選んで歩いたので、苦にならず気持ち良く歩けた

京都は社神がホント多いねぇ

京女や同志社、京大農学部の前を通り、それぞれの大学の学生さん達の色が有る。
お店etc~歩きだからこその発見が沢山あった。

暑さでバテた
2008.07.04 / Top↑
山登り、ハイキング…

これが無いと不安要素増えるし、どこにも行けない。

最近テクテク歩きしてて、最低限必要だとカンジた。

耐水 10000㎜
透湿 5000g/㎡・h

良いやつではないケド、保険として。

寒かったら上着としても着れるよう、この色マゼンタ
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少し時間があったので、箕面の滝

舗装されてない方の道を選んで、滝まで
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山に登る分岐が何箇所かあった。

低山でもヒトリではムリ
2008.07.07 / Top↑
年に一度の検診
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今回はいつも行ってる病院とは違うとこ、寝屋川の病院。
近いカナって思ってこっちにしてみたんやケド、道がややこしくて迷った…



検診のみの病院では無く、普通の一般病院。
なので普通の患者さんに交じっての受診。

待ち時間長っ



初めて見た、手動の血圧計。
空気を送るゴム球が付いてるやつ。



原チャや車の運転中
見えにくくなってきたので心配してた目
視力 左1.5 右1.2



問診表にメタボ検診な項目が、出来ていた
2008.07.10 / Top↑
祇園祭・山鉾巡行

大阪に住んでながら、祇園祭に行ったコト無くて
花火は見たいと思うケド、お祭りにはあんま興味がナイ…

平日なら

見るなら先頭でしょ
AM6:30に家を出て、一番前をGET~。



長刀鉾
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コンチキチンの祇園ばやし

豪華な鉾

車輪の下に竹を敷き、滑るように水を撒く
掛け声と共に回す、辻回し
ミシミシっと音が聞えてきて、鉾の重さをカンジ取れた



それぞれ違う、鉾の後ろ
毛綴
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重要文化財の鉾が何基か有りました

美術館の名に相応しい
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最初の鉾から全32基が見終わるまで、3時間
思ってたより、かなりゆっくりなお祭りでした





蓮が見たくて、三室戸寺

まだほとんどがつぼみ
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緑の丸いのもつぼみ??



帰りは宇治までテクテク
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2008.07.17 / Top↑
合掌造りの集落

素朴な風景
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民宿があったり
完全に観光地化

でも実際にまだ、ここで生活してる人が
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町並みの世界遺産・銀山と似てるケド、見所が家のみでちとガッカリかなぁ





飛騨清見ICから白川郷ICまでは、トンネル続き

日本第二位10.5kmの飛騨トンネル
(一位は関越トンネル)

片側一車線
事故が起きたら大変~…

トンネル抜けるの、10分くらい





白山スーパー林道

白山は雲で見えず…
ここで標高1500m
涼しい
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86mから落下する、ふくべの大滝
水量少なめ
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道端のラベンダー
キレイな色
良いニオイ
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2008.07.21 / Top↑
今年も行ってきました

高校ん時から、行き続けてるから…13回目?14回目?



回覧板のご近所さん招待も当たらなかったので、野外でのんびり
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テルマとsuperflyが飛び抜けて盛り上がってたなぁ。



個人的にはSEAMO・秦 基博・中島 美嘉

藤井 フミヤのNANAを聴けたのが






これが終われば、あたしの夏は終わり。

ニセコに向けて始動
2008.07.27 / Top↑
宮内庁が管理

入るのに許可証が必要

歩く体力作りがてら
参観





京都御所
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襖絵が多く見られた
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仙洞御所
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修学院離宮
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とても広大な敷地でした

庭園が美しい

桜・楓・イチョウ・藤
四季折々、風情が味わえる





京都市役所近く
スマート珈琲店』でランチ

レトロなお店

コーヒーが美味しかったのはもちろん、ご飯も美味しかった~
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下鴨神社を散策し、帰路へ…
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2008.07.31 / Top↑
びわバ



のイメージしか無いので、ものスゴイ違和感

冬よりこっちがメイン??
家族連れで賑わってマシタ



ロープウェイ
早っ
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ここいつも滑ってるのねぇ~。
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ハイキングって書いてあったケド…
岩ゴロゴロ
軽く登山

小女郎池
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夫婦滝
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ぐるりとゲレンデを一周テクテク、4時間
けっこうハードで、歩き応えがあった。

山の上は涼しくて、景色が良くて。
夏ゲレ、ハマルわぁぁぁ。

他のとこの夏ゲレにも行きたいって思ったり。
2008.08.03 / Top↑
朝から奈良入りし、てくてく
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まずは腹ごしらえ
吉野本葛 天極堂で葛うどんと葛もち
出来立ての葛もち、温かくてぷりぷり
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春日大社
朱塗りの社殿に燈籠が立ち並ぶ
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奈良国立博物館
西国三十三所・観音霊場の祈りと美
前売り券を買って、始まるのを楽しみに待ってました

繊細で優美
あたしの癒し、仏像
さまざまな表情をしている美像達に鳥肌が立った
仏像 仏



東大寺
奈良の大仏さんはもちろんのコト、金剛力士像・二体の睨みが印象的
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二月堂
高台に立つ舞台造の堂
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若草山
奈良市街が一望できる
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五重塔と東金堂
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おくた
甘口と辛口、二種類のタレ
両方頂きました
辛口の方が好みかなぁ~

ゆずアイスをサービスしてくれたり、冷たいお茶を何度も入れて下さったり
お店の方がものスゴク親切やった
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なら燈花会
二万個近いろうそくの灯り
優しい灯り
神秘的
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手塚 治虫と燈花会のコラボ・火の鳥
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見所いっぱいな奈良デシタ

やっぱベタな定番スポットはオモシロイ
2008.08.07 / Top↑
ロハス』で何を連想しますか?

あたしは…

エコ
地球に優しい

かなぁ。

イマイチよく理解出来てない



このイベントも五回目
前カラ気になってました

フード・ショップが200ブース

こだわり有るお店がいっぱい
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リユース食器

100円を商品代にプラスしてお買い上げ
返却したらデポジットの100円返金
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皆さま、my 箸・my カップ・my バックを持参です







せっかく来たんやし、万博をぷらっと一周
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ひまわり・蓮・サルスベリ

ひまわりの黄色が映えて、キレかった~
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2008.08.10 / Top↑
今日も朝起きて思いつきで、テクテク
やっぱり京都なんだなぁ

ハマるとトコトンどっぷりな性格
全然飽きない



伏見稲荷
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千本鳥居は壮観
山全体で一万基を超えるという
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4キロを超えるアップダウンのある道
お山めぐり
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歯痛にご利益がある、ぬりこべ地蔵
ハガキでも願いを聞いてくれるってコトで、ハガキが山積み
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石峰寺
裏山の五百羅漢
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琵琶湖疎水の道を歩き~
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東福寺
今度はもみじの時期に行きたい
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ここ、庭園が有名
八相の庭
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一松模様
見事
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新京極通り近く『かねよ』のきんし丼
だし巻きの下は鰻
店内レトロで良い雰囲気
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平安神宮
白砂に朱色が映えるね
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日本で二番目に古い動物園・京都市動物園
入園料が500円と格安
癒される~
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暑くてグッタリ
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満喫
2008.08.21 / Top↑
ランチ&体力作りの歩き
朝カラ京都入り

ほとんど行ったコトの無い、北山方面



マールブランシュの本店があったり
オシャレなお店が多い
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京都府立植物園

雨の雫が良い雰囲気出してる
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加茂公家芋本舗

出来立てのはお芋がホクホク
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SALVATORE CUOMO

関西では2店舗・京都は三条
前カラ目をつけてて、ずっと行きたかったお店

マルゲリータ サイズUP+ヨーグルトのムース 1600円
うま~~~
言うコトありませんっ
スゴク活気の有るお店
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北大路・ベーグルが有名なブラウニーブレッド&ベーグルズ

パン大好き
モチモチしたベーグル大好き
まとめ買いして、冷凍保存
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賀茂川沿いを
四条の方の川沿いより、緑が多い
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上賀茂神社

拝殿前の円すい状の立て砂は、神さまが降り立つ場所を表してるんだって~
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2008.08.28 / Top↑
予定が終わり、時間があったので
初めての石切さん

患者さんカラ、いろいろと話には聞いてました
賑わってるょ~、と。



新石切に車を停め、散策開始



石切神社
たくさん亀が居た
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腹ごしらえ
石切名物・よもぎそば
よもぎの味はほとんどしない
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ナゼか占いのお店が多いのねぇ~

石切駅前→くさか園地を通るコース
けっこう急な斜面
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生駒山上遊園地の中を通り抜け
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大阪と奈良が一望
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石畳が残る、暗峠
大阪と奈良を結ぶ最短路
『菊の香やくらがり登る節句かな』芭蕉の句
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キレイな棚田



南生駒駅
三時間でGOAL
2008.08.31 / Top↑
高槻からバスに乗り、神峰山口バス停下車



神峰山寺・本山寺を巡り、ポンポン山を目指す
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北摂最高峰・678m
快晴で愛宕山etc~クッキリと見えた
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下りは京都側へ
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JR長岡京駅 GOAL

約16km



この距離でも、物足りなくなってきた

緑があったり、街中でなければ楽しく歩ける



山に登って思うのが、登りがホンマにキツイ

雪山に登る為の体力作りなのに、登る体力は全然ついてないような

心肺機能を高める運動、ジョギングとか??

歩いてばっかぢゃダメなのかねぇ…
2008.09.07 / Top↑
マダムだらけ

マダムしか居ないんちゃう?ってくらい

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ランチ

個々で遊ぶコトはあっても、3人集まるのは久々

7時間喋り込み、友は夜ご飯の支度が有るので帰って行きました



古い友はあたしにとって、掛け替えのない人



結婚した友とは、平日に遊べるカラ嬉しい
2008.09.11 / Top↑