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6km一時間が切れない

歩き半分走り半分
どうガンバっても、ちょっきし一時間



6kmが苦痛と思わなくなってきただけでも、進歩

体力がついて歩きが減れば、一時間を切れるんやろう。



走るフォームを変える?
自分にしっくりくる歩幅を模索中…

MDウォークマンが邪魔?
デカクて、ハズカシイ



これ以上の距離は、精神的にまだムリ
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2008.05.30 / Top↑